Vos sentiments d'insécurité ne disparaîtront pour de bon que lorsque vous aurez acquis cette heureuse capacité qu'ont les oiseaux du ciel et les fleurs des champs de vivre dans le présent. L'instant présent, si douloureux soit-il, n'est jamais insupportable. Ce qui est insupportable, c'est d'imaginer ce qui va se produire dans les cinq minutes ou dans les cinq jours, ainsi que ces paroles que vous ne cessez de répéter, du style : " C'est terrible, c'est insupportable, conbien de temps cela va-t-il durer ? " et ainsi de suite. Les oiseaux et les fleurs sont bénis, car ils n'ont aucun notion de l'avenir ; il n'y a aucun discours dans leur tête ; ils ne s'inquiètent pas de ce que leurs semblables pensent d'eux.
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